Błonnik Witalny - babka płesznik 80%, babka jajowata łuska 20%

Błonnik Witalny - babka płesznik 80%, babka jajowata łuska 20%

Jakie korzyści daje stosowanie błonnika witalnego?

• oczyszcza jelita ze złogów nieprzetrawionego jedzenia 
•  chroni przed cukrzycą typu 2 regulując tempo uwalniana glukozy do krwi oraz wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego,
• chroni przed miażdżycą, obniżając poziom złego cholesterolu
• wspomaga walkę z otyłością i nadwagą
• pomaga uporać się z nawracającymi dolegliwościami trawiennymi, spowolnionym metabolizmem
• pobudza perystaltykę jelit
• łagodzi biegunki, wiążąc wodę i zapobiegając jej nadmiernej utracie
• pomaga uregulować rytm wypróżnień

Do czego dodawać błonnik witalny?

Błonnik witalny ma zastosowanie na wiele sposobów podania, wg potrzeb i upodobań.. Nie ma żadnych szczegółowych wytycznych. Ograniczają Cię, jak zawsze, tylko kubki smakowe.

• z powodzeniem można dodawać łyżkę błonnika do porannych śniadań w postaci gotowanej owsianki z dodatkiem owoców lub zwykłych płatków na mleku
• można spożywać go samodzielnie w postaci kleiku powstałego z zalaniu proszku gorącą wodą
• idealnie wpasuje się do zdrowych smoothie na bazie owoców i warzyw
• sprawdzi się też jako dodatek to wypieków ciastek, ciast czy zdrowego chleba

Jak spożywać błonnik witalny?

Warto wiedzieć, że aby błonnik witalny spełniał swoje zadanie, trzeba znać umiar w jego spożywaniu. Nie można przesadzać i spożywać go w zbyt dużych ilościach, gdyż może przynieść skutki odwrotne do zamierzonych. Jest on jedynie dodatkiem i nigdy nie zastąpi odpowiednio zbilansowanej diety. Po dwóch tygodniach regularnego, codziennego stosowania powinna nastąpić przerwa, by móc do niego wrócić za kolejne 14 dni.